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KULTSECalcul

Sport & entraînement

Allures, prédictions de course, zones cardiaques et de puissance, musculation et nutrition.

17 calculateurs · 1 en ligne

En ligne

À venir

02Prédiction de temps de course À venirTemps prévu sur une autre distance avec la formule de Riegel.
03Temps de passage marathon et semi À venirPassages kilomètre par kilomètre pour tenir l'objectif sur marathon ou semi.
04VMA et allures d'entraînement À venirAllures de séance calculées en pourcentage de la VMA.
05Zones de fréquence cardiaque À venirLes cinq zones d'entraînement à partir de la FC max ou de la réserve cardiaque.
06Une répétition maximale (1RM) À venirCharge maximale estimée par les formules d'Epley et de Brzycki.
07Calories par sport À venirDépense énergétique d'une séance selon l'activité, la durée et le poids.
08Natation : allure au 100 mètres À venirAllure au 100 m à partir d'un temps et d'une distance nagée.
09Cyclisme : puissance et vitesse À venirPuissance nécessaire ou vitesse atteinte selon la pente et le poids.
10Braquets et développement À venirMètres parcourus par tour de pédale selon plateau, pignon et roue.
11Zones de puissance FTP À venirZones d'entraînement en watts calculées à partir de la FTP.
12Vitesse ascensionnelle À venirMètres de dénivelé gravis par heure en montée.
13Rameur : split et watts À venirConversion entre allure au 500 m et puissance sur l'ergomètre.
14Triathlon : temps cumulés À venirTemps total prévu avec natation, vélo, course et transitions.
15Randonnée : temps de marche À venirDurée estimée d'une randonnée selon la distance et le dénivelé.
16Cotations d'escalade À venirConversion entre cotations française, américaine (YDS), UIAA et bloc.
17Glucides et hydratation à l'effort À venirGrammes de glucides et litres à boire par heure selon l'effort.

Les calculateurs marqués « à venir » sont au programme : la liste ci-dessus est l'engagement du catalogue, et elle s'allume outil par outil.