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KuriosaCalcul

Santé & corps

Repères chiffrés sur le corps : IMC, calories, sommeil, hydratation. Jamais un avis médical.

17 calculateurs · 1 en ligne

En ligne

À venir

02Poids de forme À venirPlusieurs formules de poids de forme, présentées comme des repères, pas des objectifs.
03Métabolisme de base À venirCalories au repos estimées par les formules de Mifflin et de Harris-Benedict.
04Besoins caloriques À venirRepère de calories journalières selon le niveau d'activité.
05Répartition des macronutriments À venirGrammes de protéines, glucides et lipides selon la répartition choisie.
06Masse grasse (formule Navy) À venirPourcentage de masse grasse estimé au mètre ruban, en simple repère.
07Hydratation quotidienne À venirRepère d'eau à boire par jour selon le poids, l'activité et la chaleur.
08Fréquence cardiaque maximale et zones À venirFC max estimée et zones d'entraînement indicatives par intensité.
09Alcoolémie (Widmark) À venirEstimation du taux d'alcool et du délai d'élimination, en repère : seule une mesure fait foi.
10Économies à l'arrêt du tabac À venirArgent économisé et cigarettes évitées depuis l'arrêt.
11Cycles de sommeil À venirHeure de coucher indicative pour se réveiller en fin de cycle de sommeil.
12Demi-vie de la caféine À venirCaféine restant dans le corps heure par heure, à titre de repère.
13Pas, kilomètres et calories À venirConversion des pas en distance et estimation des calories dépensées.
14Conversion mg/dL et mmol/L À venirPassage entre mg/dL et mmol/L pour la glycémie et le cholestérol, sans interprétation.
15Surface corporelle À venirSurface corporelle estimée par les formules usuelles, en repère.
16Cycle menstruel À venirDates indicatives des prochaines règles et de la fenêtre d'ovulation.
17Délais entre dons du sang À venirProchaine date possible de don selon le type de don, en repère indicatif.

Les calculateurs marqués « à venir » sont au programme : la liste ci-dessus est l'engagement du catalogue, et elle s'allume outil par outil.